タッチとみなみのしっぽ

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暑かった~



今日は暑いくらいの陽気でした
午後のお散歩に出かけたら
みーしゃん、とっても暑かったとみえる
お散歩から帰って来て
事務所の奥の一番涼しい所で寝始めた



ちょっとクールダウンしてから
ベッドで2度寝
自然療法の先生が教えてくれました
(マクロビ教室でも同じようなことを学びました)
寝てる間に身体の中では、悪い所を一生懸命治そうとしているのだそう
だけどね
お腹い~っぱい食べちゃうと
食べたものを消化するのにエネルギーを使っちゃうので
たまにはお腹を空っぽにして寝るのが効果があるのだそうです
みーしゃん、今日はちょっとお腹も緩かったし
今夜は絶食かなぁ~~

ひょえぇ~~~(←みなみの絶叫 笑)
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